教你6招预防灰指甲

灰指甲具有一定的传染性，而且治疗起来比较困难，过程也是比较漫长的，如果发生传染，会导致其他的指甲也变成灰指甲，影响患者的形象，可见预防灰指甲很重要，下面给大家简单介绍一下如何预防灰指甲并且彻底治好灰指甲。

1.重视手足癣的防治，首先要重视手足癣的防治，纠正“生了足癣不生其他病”的不正确看法。

2.生活用品不交换使用，不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。

3.增强免疫力，增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。

4.养成卫生习惯，养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

5.环境卫生，搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。抑制局部排汗手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

6.灰指甲患者别忘饮食中给指甲补充营养，治疗的同时也注意养护，两者同时相结合才能彻底远离灰指甲！灰指甲患者别忘饮食中给指甲补充营养。